26-02-2025

Taller de Meditación con 20% de descuento para socios SACH / inicia el 3 de marzo 2025

La Sociedad de Anestesiología de Chile ofrece a sus socios la oportunidad de participar en un taller introductorio de meditación, impartido, entre otros, por uno de nuestros miembros, el Dr. Jorge Seguel, de la organización “Meditemos”. 

Se realizará desde el lunes 3 de marzo en formato simultáneo online y presencial los días lunes, de 19:30 a 21:30 hrs. durante 11 semanas. Los socios de SACH tendrán un 20% de descuento y se aconseja una pronta inscripción porque los cupos son limitados.

El taller de introducción “Con Calma mental/Shamata”  procura conseguir fortaleza y estabilidad para comenzar la autoexploración. Dentro de los beneficios destacados de esta práctica están:

• Mejorar la concentración.
• Mejorar la atención.
• Regular la impulsividad.
• Disminuir el estrés.
• Aquietar la agitada mente.
• Cultivar y fortalecer la Atención Plena o Mindfulness.
• Conocer y suavizar la figura del Ego en cada uno de nosotros.

Inscripciones: contacto@meditemos.cl
Más información: https://www.meditemos.cl/shamata

Un apoyo para los Profesionales de la Anestesiología

Como parte de nuestro compromiso con el bienestar de nuestros socios, ponemos a su disposición este taller, diseñado para brindar herramientas que contribuyan a la gestión del estrés y el bienestar personal.

 

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